Sportmassage
Massage voor of na het sporten?

Ben je aan het voorbereiden op een voor jouw uniek sportevenement? Sport je een aantal keer per week? Heb je behoefte aan een stevige, diepe massage? Dan is een sportmassage bij Touch-Fit Massages iets voor jou. Een sportmassage helpt om jouw spieren in een goede en soepele conditie te houden. Sport je regelmatig en wil je progressie boeken?

Herstel na een training is zeer belangrijk.

Door middel van een sportmassage herstellen de belaste spieren sneller en beter, waardoor je de volgende training weer meer aan kunt. Bij een goede sportmassage wordt de doorbloeding van je spieren gestimuleerd, waardoor afvalstoffen sneller en beter worden afgevoerd, wat het herstel bevorderd.

Sportmassage kort (45 minuten)

Kies voor de korte sportmassage, wanneer slechts een bepaalde spiergroep klachten geeft of extra aandacht behoeft.

Sportmassage lang (60 , 75 , 90 of 120 minuten)

Wanneer je kiest voor deze massage is er ruimschoots de tijd om meerdere delen van je lichaam (dus meerdere spiergroepen) goed te masseren. In overleg bepalen we wat voor jou op dat moment een mooie combinatie is van de spiergroepen die behandeld gaan worden. Alles afgestemd op jouw wensen.